Nar Qərbdən Orta Asiyaya qədər uzanan Aralıq dənizi bölgəsinə aid bir meyvədir. Nar yemək ürək sağlamlığını qorumağa kö

Əsrlərdir şəfa mənbəyi kimi tanınan nar, indi müasir elm tərəfindən də dəstəklənir. Araşdırmalar göstərir ki, hər gün b

Xalq arasında “cənnət meyvəsi” adlandırılan nar özünəməxsus dadı və sağlamlığa faydaları ilə sevilən meyvədir. Dənələri

"American Journal of Clinical Nutrition"da dərc olunan son araşdırmaya görə, hətta ən sadə qidalar belə insan ömrünü on

Bəzi meyvələrin ac qarına yeyilməsi bədənin qida maddələrini daha yaxşı mənimsəməsinə kömək edir və ümumi sağlamlığa mü

Sağlam qidalanma uzunömürlülüyün və sağlam həyat tərzinin əsasını təşkil edir. Mütəxəssislər tərəfindən aparılan araşdı

Qışda ləzzətlə yeyilən nar, toxumları bol qırmızı meyvədir. Sağlamlığa bir çox faydası olan nar, yüksək antioksidant tə

Payız-qış mövsümünün ən çox istehlak edilən meyvəsi nar ayrılıqda şəfa mənbəyi olmaqla duzla qarışdıqda insan sağlamlığ

Payız-qış mövsümünün ən çox istehlak edilən meyvəsi nar ayrılıqda şəfa mənbəyi olmaqla duzla qarışdıqda insan sağlamlığı

Nar (nar meyvəsi) ümumiyyətlə sağlamlıq üçün faydalı olsa da, bəzi hallarda müəyyən insanlar üçün problem yarada bilər.

Nar (nar meyvəsi) ümumiyyətlə sağlamlıq üçün faydalı olsa da, bəzi hallarda müəyyən insanlar üçün problem yarada bilər.

Nar (nar meyvəsi) ümumiyyətlə sağlamlıq üçün faydalı olsa da, bəzi hallarda müəyyən insanlar üçün problem yarada bilər.

Azərbaycan xalqı üçün payızın gəlişi nar mövsümünün başlaması deməkdir. Yəqin hər kəsə məlumdur ki, el arasında “cənnət

Azərbaycan xalqı üçün payızın gəlişi nar mövsümünün başlaması deməkdir. Yəqin hər kəsə məlumdur ki, el arasında “cənnət

Bəzi qidalar ürək-damar sisteminin qorunması baxımından çox faydalıdır. Saglamolun.az axşam.az-a istinadla bu ərzaqla

Tövratda və Quranda adı çəkilən nar insan üçün ən xeyirli bitkilərdən biridir. Nar vitamin (A, C, B, P,E) və mikroeleme

Nar dənələri B, C vitaminləri, kalium, maqnezium, manqan, yod, dəmir və digər elementlər, həzmə kömək edən faydalı turş